<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?><!-- generator="FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)" --><rss version="0.91">    <channel>        <title>Suicidio: Tú eliges el día de tu muerte</title>        <description><![CDATA[Blog sobre todo lo relacionado con el Suicidio.]]></description>        <link>http://mysuicidio.blogcindario.com/</link>        <lastBuildDate>Thu, 17 Dec 2009 04:16:14 +0100</lastBuildDate>        <generator>FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)</generator>        <item>            <title>Veneno</title>            <link>http://mysuicidio.blogcindario.com/2007/07/00006-veneno.html</link>            <description><![CDATA[Mucha gente suele también optar por la ingestión de <b><i>veneno</i></b> para suicidarse. Pero antes teneis saber que:<br /><br />    * Tomadas en exceso la mayoría de las medicinas y venenos hacen que vomites. Para evitarlo toma aproximadamente dos pastillas antihistamínicas (pastillas para la fiebre, para el mareo, la alergia) habiéndote mantenido en ayuno durante 12 horas.<br />    * Si la medicina viene en tabletas, toma el 20% como vienen y el resto hecho polvo y mezclado con alcohol fuerte como vodka. Esto ayuda a que todo haga efecto al mismo tiempo.<br />    * Debes de mantenerte lejos de la ayuda médica para que este método funcione. Para ello el viernes en la noche es el mejor momento, en el trabajo o el instituto no te esperan hasta el lunes y no a mucha gente le importará si no contestas el teléfono.<br /><br />Para ello hay diversos tipos de venenos, aquí a continuación dejo los más peligrosos que causan una muerte garantizada:<br /><br />    * <b>Toxina botulínica</b> (ingerido): los expertos están de acuerdo en que el botulinum (varios órdenes de magnitud más mortífero que el sarin) se llevaría medalla de oro en la competición de qué veneno es más letal. Tu sistema nervioso falla y mueres entre dolores extremos.<br />    * <b>Ricina</b> (ingerido o inhalado): extraído de la modesta higuera del diablo la ricina causa fallos respiratorios y en otros órganos, seguido de la muerte en cuestión de horas. Solo masticar unas pocas semillas podría matarte.<br />    * <b>Ántrax</b> (inhalado): la exposición cutánea al ántrax puede matarte, pero la forma más temible e inspiradora de pánico de esta toxina es la inhalación. Comienza como una gripe que no mejora y luego tu sistema respiratorio se colapsa.<br />    * <b>Sarin</b> (inhalado): el sarin es uno de los gases nervioso más temibles, cientos de veces más tóxico que el cianuro. Solo una olisqueadilla y te saldrá espuma por la boca, caerás en coma y morirás. Sintetizada originalmente para su uso como pesticida, fue prohibida como arma bélica en 1997.<br />    * <b>Tetrodotoxina</b> (ingerido): ubicado en los órganos del pez globo (la famosa delicatessen japonesa conocida por fugu), la tetrodotoxina persiste incluso después de que el pez haya sido cocinado. Si se consume la toxina, la parálisis y la muerte pueden sobrevenir en las siguientes seis horas. Todos los años mueren hasta cinco japoneses a causa de una preparación incorrecta del fugu.<br />    * <b>Cianuro</b> (ingerido o inhalado): el cianuro existe en varias formas letales que se encuentran presentes en la naturaleza o se fabrican fácilmente. Su exposición conduce a ataques de apoplejía, paro cardíaco y muerte en cuestión de minutos.<br />    * <b>Mercurio</b> (inhalado): niveles bajos de mercurio no son especialmente tóxicos para los adultos. Sin embargo, inhalar su vapor (el metal comienza a gasificarse a temperatura ambiente) ataca al cerebro y a los pulmones, anulando el sistema nervioso central.<br />    * <b>Estricnina</b> (ingerido o inhalado): pesticida común, la estricnina no es tan tóxico como otros venenos de nuestra lista, pero la incluimos por tener la poca gracia de causar una de las muertes más horribles de todas: todos los músculos de tu cuerpo sufren espasmos violentos hasta que mueres por agotamiento.<br />    * <b>Amatoxina</b> (ingerido): derivada del mortífero sombrerillo de una familia de setas, la amatoxina destruye el hígado y riñones en cuestión de días. Permaneces consciente – sufriendo un insoportable dolor – hasta que caes en coma y expiras.<br />    * <b>Compuesto 1080</b> (ingerido o inhalado): como todo veneno animal, el compuesto 1080 (o fluoroacetato de sodio) demuestra ser demasiado efectivo. Los cuerpos de las criaturas muertas a causa del 1080 permanecen tóxicos hasta casi un año. Inodoro, insípido, soluble en agua y sin antídoto, este compuesto bloquea el metabolismo celular, lo cual conduce a una rápida, aunque dolorosa, muerte.]]></description>            <pubDate>Wed, 25 Jul 2007 11:26:29 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Pastillas</title>            <link>http://mysuicidio.blogcindario.com/2007/07/00005-pastillas.html</link>            <description><![CDATA[El método más usado para suicidarse aparte del corte de venas es la ingestión de pastillas, pero como todas las formas de suicidarse, tiene sus ventajas e incovenientes.<br /><br /><b>- Ventajas:</b><br /><br />    * No sufres al morir, ni siquiera te enteras, entras en un estado de coma hasta que finalmente mueres.<br /><br />    * Es una muerte sigliosa, es decir, al contrario que otras maneras de suicidarse, ésta no llama la atención por que haya un charco de sangre a tu alrededor ni nada del estilo, es como si estuvieras durmiendo en la cama por toda una eternidad.<br /><br /><b>- Desventajas:</b><br /><br />    * Hacerse con las pastillas no es muy fácil que digamos, solamente se consiguen con receta médica.<br />    * No siempre funciona, hay veces que tu organismo no las acepta (tanta cantidad) y acabas vomitándolas.<br />    * Si no lo haces sólo, en un lugar que nadie se entere en un tiempo, podrían darse cuenta y llevarte al hospital para hacerte una limpieza de estómago.<br /><br />Las marcas de las pastillas que se utilizan para suicidarse suelen ser Neurolépticos muy potentes, como pueden ser: Largactil de 100 mg y Sinogan de 0.25 mg. Aunque también valen las pastillas normales para dormir como pueden ser: Dormicum, Secobarbital/amobarbital, Lexotan y Ropinol.<br />Como ya se ha mencionado antes, para hacerse con ellas se necesita receta médica.]]></description>            <pubDate>Wed, 25 Jul 2007 11:23:00 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Formas de morir</title>            <link>http://mysuicidio.blogcindario.com/2007/07/00004-formas-de-morir.html</link>            <description><![CDATA[A la hora de suicidarse podemos elegir una de las diferentes y muchas formas que hay para hacerlo, entre ellas están:<br /><br /><br /><b>1. Pastillas.</b><br /><br />Este tema es muy solicitado, pero en general, lo que importa es que si tomas pastillas te tomes cuantas más mejor, aunque a veces produce vómitos y se va todo a la mierda, también si se toman con alcohol (vodka,...) aumenta el efecto de las pastillas. El bupropión, un medicamento para personas depresivas, si se toma en exceso puede causar la muerte, pero para conseguirlo se necesita receta médica, asi que te las tendrás que remediar para conseguirlo si no quieres que sepan que estas con una depresión de caballo.<br /><br /><br /><b>2. Cortarse las venas.</b><br /><br />Este método es conocido, lo que no sabe la gente es que para que sea eficaz de verdad, lo que se tiene que hacer es cortarse las venas no perpendicular a estas (como sale en las películas), sino en el mismo sentido en el que se dirige la vena. Es decir, cortarnos las venas a lo largo de su recorrido, produciendo una mayor hemorragia y acelerando la muerte. Desconozco si se hace mas ameno si te las cortas y te metes en la bañera para desangrar sin dolor, pero es un método.<br /><br /><br /><b>3. Envenenamiento.</b><br /><br />Se recomienda el arsénico o el veneno para ratas, por ser de los más molestos y dolorosos que existen, ya que durante el proceso se presentan náuseas, vómito, convulsiones, etc. Asegurarse además de que la dosis sea lo suficientemente alta, porque el lavado de estómago es de lo peor.<br /><br /><b>4. Droga.</b><br /><br />Una sobredosis, estando muy high y pudiendo dejar algún mensaje póstumo. Esta técnica es mas común como accidente que como suicidio, debido a la popularidad de la materia prima en el mundo actual.<br /><br /><br /><b>5. Inyectarse aire en las venas.</b><br /><br />Este método no se si es doloroso pero si es cierto. Al inyectar aire en las venas se crea un coágulo denominado embolia gaseosa que produce una "muerte por ahogamiento". Es como la descompresión que hacen los submarinistas para precisamente evitar este coágulo. Si subieran demasiado deprisa se crearían burbujas de gas en sus vasos sanguíneos y morirían, asi que esta es a la vez otra forma de morir...si eres submarinista claro.<br /><br /><br /><b>6. Monóxido de carbono.</b><br /><br />Si tienes coche este es tu método. Creo además, que es el metodo preferido de los suicidas. Te metes en el coche, todo bien cerradito y solo tienes que aspirar la porquería que suelta el tubo de escape de tu coche. Desconozco si existe una forma de introducir el aire automaticamente en el interior, pero sino, solo tienes que poner una manguera desde el tubo de escape hasta el interior de tu coche (por un pequeño hueco de la ventana), encender el motor y a esperar...<br /><br /><br /><b>7. Ponerse delante de un tren.</b><br /><br />Si te pones en una de las vias del 'Ave', en una buena recta, la muerte tiene que ser instantánea, porque a la velocidad que va al tren no existe manera de que puedas sobrevivir al impacto. La muerte sería tan rápida que no creo que llegaras ni a enterarte de que has muerto. Esos trenes a la velocidad que van no les da tiempo a parar y creo (no estoy seguro del todo) que ni por ley podrían frenar porque supondría un peligro para los pasajeros.<br /><br />En el metro de Madrid, mucho mas lento, hay una media de un suicidio cada dos meses, asi que imaginar que te pase por encima un tren de alta velocidad...<br /><br /><br /><b>8. Electrocutándose.</b><br /><br />Es uno de los métodos menos usados. Para ello basta con darse una ducha con un aparato eléctrico dentro de la beñaera. Puede meterse a la tina, y aventar el tostador, la secadora de pelo, o algún otro artefacto eléctrico (previamente conectado).<br /><br /><br /><b>9. Aventarse de un puente o edificio.</b><br /><br />Ya sea en el agua, carretera, pavimento, o desfiladero. El problema de esta técnica, es que se puede sobrevivir, dependiendo de la altura del puente o edificio. Esta técnica se recomienda sobre todo a aquellos que no le temen a las alturas, por aquello de los posibles arrepentimientos.<br /><br /><br /><b>10. Ahorcamiento.</b><br /><br />Preferiblemente desde un poste, o un techo muy alto, para que no haya posibilidad de escape. Asegurarse además de que la soga esté perfectamente bien tenzada y soporte el peso del individuo.<br /><br /><br /><b>11. Morir de frío.</b><br /><br />Este me llama mucho la atención, porque lo único que tenemos que hacer es pasar mucho frio. La cuestión es que tu cuerpo se empiece a congelar, especialmente los pulmones, porque asi sufrirás un edema pulmonar y en consecuencia la muerte. Para ello tendrás que conseguir poner tu cuerpo hasta una temperatura de 26 a 24º centígrados, y sufrir todo el periplo de sensaciones que experimentará tu cuerpo hasta llegar al edema. Solo tienes que elegir una noche muy fría en un lugar húmedo, apartado y si hace viento mucho mejor. Lo ideal sería ir a la montaña y pasar la noche cubierto con nieve (el proceso aumenta) y con poca ropa.<br /><br /><br /><b>12. Presión en la arteria carótida.</b><br /><br />Existe una técnica de defensa personal consistente en presionar al oponente en la arteria carótida. Al hacer presión se consigue que no llegue oxígeno al cerebro y por lo tanto la persona se desmaye. Si esta técnica se sabe ejecutar te puedes autoinducir tu propio desmayo y ya tan solo tienes que saber donde colocarte o como idear un mecanismo para que al final llegue la muerte. Es decir, si te colocas por ejemplo en un precipicio, justo en el borde y te aplicas tu autodesmayo, no te enterarás ni de la caída...Luego ya sería cuestión de idear la muerte con precisión, a gusto del suicida.<br /><br /><br /><b>13. Químicos.</b><br /><br />Ya sea inyecciones con medicamentos, o drogas, la mejor opción es la morfina, para estar inconsciente a la hora de morir.]]></description>            <pubDate>Wed, 25 Jul 2007 11:21:08 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>La depresión y las flores de Bach</title>            <link>http://mysuicidio.blogcindario.com/2007/07/00003-la-depresion-y-las-flores-de-bach.html</link>            <description><![CDATA[Los antiguos griegos ya hacían mención a un estado de locura delirante con ánimo exaltado. Soranus en el primer siglo antes de nuestra era, ya había notado la relación entre estos estados y la melancolía, e incluso describió los episodios mixtos. Pero fue Aretaeus de Capadocia el que hizo la conexión entre los dos episodios: "la melancolía es el principio y parte de la manía" "algunos pacientes después de ser melancólicos tienen brotes de manía de manera que la manía es una posible variedad del estar melancólico".<br /><br />Quienes escuchan al deprimido hablar sobre ideas de muerte tratan de eludir el tema, en la creencia de que tratar de las ideas de suicidio podría desencadenarlo; también se teme que al abordar este tema, la persona en estado deprimido empiece a considerar su idea de suicidio como una posibilidad viable de verdad.<br /><br />En realidad hablar abiertamente del tema puede representar un alivio para el depresivo. También resulta de enorme utilidad a quienes intentan ayudar dado que la charla abierta aporta datos y pistas de insospechado valor.<br /><br />Las ideas de muerte y suicidio, que en el curso de una depresión pueden aparecer a raíz de cualquier acontecimiento desagradable, son un indicio del grado de desesperación que tiene el deprimido. Conviene que acuda a un profesional especializado que ayude a controlar el riesgo de suicidio y que proporcione recursos de mejora.<br /><br />A menudo los allegados se habitúan a estas verbalizaciones, hasta que observan una aparente tranquilidad repentina luego de un estadío de agitación o furor. Es en esta instancia cuando debe ejercerse un control especial, brindar contención y cuidados; conversar, evitar dejarlo en soledad dado que esta serenidad puede significar que ha tomado una decisión drástica. La percepción objetiva de quien esta sano es tremendamente distinta de la de un deprimido. Por tal motivo, y en todos los casos, conviene controlar y evitar que el individuo tenga medicamentos pesados muy a la mano. Evitar desde luego, todo acceso a las vías posible de suicidio (cuchillos, tijeras, armas de fuego, píldoras para dormir, venenos, zogas, etc.)<br /><br />Es imprescindible estar atentos a despedidas extrañas: cuando este sujeto se despide como si se fuera del país, como si estuviera a punto de emprender un largo viaje. No es de extrañar por lo tanto, que señale que lo quiere mucho, que repita esto y lo subraye. Pide perdón por algo cometido en el pasado, se muestra agradecido y extrañamente contento y aliviado. También pedirá que le cuiden al hijo, a la casa, a la madre, al gato, etc. Inconscientemente se le escapará “Adiós a todos “ en lugar de buenas noches; “Hasta siempre”, en lugar de “hasta luego”.]]></description>            <pubDate>Wed, 25 Jul 2007 11:18:21 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Horas antes del intento...</title>            <link>http://mysuicidio.blogcindario.com/2007/07/00002-horas-antes-del-intento.html</link>            <description><![CDATA[Existen una serie de criterios a tener en cuenta a la hora de sopesar el riesgo de suicidio, detectarlo y prevenirlo:<br /><br />- La familiaridad del individuo con dosis mortales de medicamentos.<br /><br />- La accesibilidad a la vía de suicidio (acceso a armas de fuego, píldoras para dormir, venenos, etc.).<br /><br />- El grado de contacto con las personas que le cuidan (si dispone de suficiente tiempo para llevar a cabo sus planes sin que nadie se aperciba).<br /><br />- La facilidad de conseguir ayuda médica urgente en caso de que exista un intento.<br /><br />- Detección de conductas sospechosas: sigilo, un repentino antojo que el deprimido desea realizar, una injustificada visita a la droguería o a la farmacia.<br /><br />- Expresiones verbales: tales como Ya no puedo mas, Acabaré con todo esto No estoy dispuesto a seguir así más Todo es inútil, no tengo ya solución.<br /><br />- Despedidas raras: el deprimido, sin venir a cuento, habla como si se fuera a ir de viaje, por ejemplo cuidad de mis cosas, o os quiero mucho, espero que os acordéis de mí me gustaría que me perdonarais, supongo que no nos volveremos a ver, os agradezco todo los que habéis intentado hacer por mi, decir Adiós a todos en lugar de buenas noches, o hasta siempre en lugar de hasta luego.<br /><br />- Una aparente tranquilidad repentina cuando el deprimido pasaba unos días agitado puede significar que ha tomado una decisión drástica.<br /><br />- La visita no programada a un servicio médico o psiquiátrico: puede significar un desesperado intento de pedir ayuda.<br /><br />- Un reto mortal: por ejemplo una mujer abandonada toma una sobredosis y llama a su marido diciéndole lo que acaba de hacer, dejando al azar o a la condición de que él se precipite corriendo, el que pueda sobrevivir o no. En este caso el suicida actúa como ante una ruleta rusa, dejando a una suerte exterior su vida.<br /><br />- Un acontecimiento adverso en un deprimido con claras y continuas ideas de suicidio actúa como la última gota que rebosa el vaso.<br /><br />- Intento de conseguir ayuda: algunos deprimidos que han realizado intentos de suicidio han confesado después que intentaban conseguir la ayuda de un ser amado, ser hospitalizados o tenidos en cuenta.<br /><br />- Intento de escapar o huir de la situación: un porcentaje alto de suicidas que no tienen la contención de un tratamiento que les de una esperanza suficiente contemplan el suicidio como una forma de encontrar solución a sus problemas. La gravedad de la depresión influye en esta postura.<br /><br />- Falta de comunicación: nadie se ha preocupado de entrar dentro de su mundo interior y su aislamiento o bien le resulta ya insoportable, o bien intenta romperlo como un intento desesperado de que por fin alguien se de cuenta de mis sufrimientos.<br /><br />- Falta de empatía: el deprimido ha hablado de sus ideas de suicidio pero se le ha respondido con lo que el vive como sermones. Esperaba que el otro se sintiera conmovido, que sintiera mi desesperanza. Esta búsqueda es del alivio que proporciona compartir penas.<br /><br />- Razones para vivir, razones para morir: algunos suicidas intentan razonar con las personas próximas esta cuestión, en un intento de ser convencidos. Es una ocasión magnifica para, en vez de rehuir el tema, afianzar y justificar la esperanza racional de curación. Generalmente se puede convencer al suicida señalando sus deformaciones, tales como que no nombra las cosas que le han ido bien(conviene recordárselas exhaustivamente), la deformación del pensamiento es un síntoma de la depresión de la que debe desconfiar, la eficacia demostrada de los tratamientos de la depresión.<br /><br />- Lanzar el guante: algunas personas cometen el error de decir al deprimido con ideas suicidas: pues bien, si deseas hacerlo, hazlo o no creo que seas capaz, hablas por hablar". El deprimido puede ser capaz de hacer un intento de suicidio para demostrar la realidad de su desesperanza. Conviene siempre tomar en serio las ideas suicidas, en el sentido de que es positivo discutirlas racionalmente.<br /><br /><br />Las ideas de muerte y suicidio, que en el curso de una depresión pueden aparecer a raíz de cualquier acontecimiento desagradable, son un indicio del grado de desesperación que tiene el deprimido. Conviene que, si no esta realizando una psicoterapia, se acuda a un profesional especializado que ayude a controlar el riesgo de suicidio y que proporcione recursos de mejora, o si ya está realizando un tratamiento psicológico, entrar en contrato estrecho con el profesional para coordinar acciones conjuntas.<br /><br />Las personas que conviven con él deben prestar mayor atención y ayuda, independientemente de las ideas suicidas sean serias o un intento de manipular (está de sobra justificado ayudar seriamente a una persona cuyos sufrimientos le hacen pensar en el deseo de morir).]]></description>            <pubDate>Wed, 25 Jul 2007 11:17:00 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Introducción al Suicidio</title>            <link>http://mysuicidio.blogcindario.com/2007/07/00001-introduccion-al-suicidio.html</link>            <description><![CDATA[Quienes escuchan al deprimido hablar sobre ideas de muerte tratan de eludir el tema, en la creencia de que tratar de las ideas de suicidio pudiera conducir a provocarlo, o hacer que le parezca al deprimido una idea aceptable.<br /><br />En realidad hablar abiertamente del tema puede representar un alivio para el depresivo, y da una oportunidad a quienes le tratan de ayudar de conocer el grado de fuerza que tienen tales ideas y la ocasión de clarificar objetivamente la situación.<br /><br />Quien conocen de cerca un intento de suicidio se sorprenden de que el deprimido haya podido ir tan lejos, incluso resulta difícil comprender las razones que conducen a una persona a no tener deseos de vivir.<br /><br />La percepción objetiva de quien esta sano y la de un deprimido son muy distintas. Los allegados de quien ha intentado un suicidio suelen comentar parecía que estaba mejor, precisamente los días anteriores parecía más sereno. Estas percepciones resultan engañosas, bien sea porque el deprimido ha sabido disimular bien sus propósitos o porque las personas que le rodean no se dan cuenta, o no dan importancia a las ideas de suicidio. La aparente mejoría refleja sin embargo que el deprimido ha tomado una determinación fatal, encontrando una salida a sus angustiadas dudas.]]></description>            <pubDate>Tue, 24 Jul 2007 17:44:08 +0100</pubDate>        </item>    </channel></rss>